Waarom motivatie niet genoeg is om resultaat te behalen

"Ik wacht tot ik weer motivatie heb." Het is misschien wel de meest gehoorde reden om een training uit te stellen. Toch is motivatie niet de belangrijkste voorspeller van succes. Iedereen is weleens gemotiveerd, maar die motivatie verdwijnt ook weer. Blijvend resultaat ontstaat niet door motivatie, maar door structuur, goede gewoontes en een plan dat je ook volhoudt op dagen dat je minder zin hebt. In dit artikel leggen we uit waarom motivatie slechts het begin is en wat écht het verschil maakt.