where
progress
feels
personal

Fitlab heeft twee locaties in Enschede: Getfertplein en de Melkhal.

Op beide locaties kun je terecht voor persoonlijke begeleiding, waaronder personal training, duo training, Fitlab For Her en Active Agers seniorentraining. Beide studio's bieden dezelfde persoonlijke aanpak, waarbij jouw doelen en ontwikkeling altijd centraal staan.

Twijfel je welke locatie het beste bij jou past? Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen welke studio, trainingsvorm en trainingstijden het beste aansluiten bij jouw wensen, agenda en doelen.

Beide locaties zijn goed bereikbaar en beschikken over parkeermogelijkheden in de directe omgeving, zodat je altijd gemakkelijk naar jouw training kunt komen.

‍

Veel mensen merken na een paar weken al verschil in energie, kracht en conditie. Zichtbaar resultaat, zoals afvallen, strakker worden of spieropbouw, vraagt meestal meer tijd en hangt af van je training, voeding, herstel en regelmaat. Bij Fitlab werk je daarom niet met snelle oplossingen, maar met een plan dat je kunt volhouden. Dat zorgt voor resultaat dat blijft.

Personal training is geschikt voor iedereen die doelgericht wil werken aan meer kracht, conditie, energie of gewichtsverlies. Je hoeft geen ervaring te hebben. Bij Fitlab stemmen we de training af op jouw niveau, doelen en eventuele klachten of blessures. Daardoor is personal training geschikt voor beginners, drukke volwassenen, 60-plussers en mensen die meer structuur nodig hebben dan in een gewone sportschool.

Ja, dat kan.

Veel mensen starten met duo training samen met een partner, vriend, vriendin of collega. Heb je nog niemand om mee te trainen? Dan kun je alsnog contact met ons opnemen.

We kijken dan of er een mogelijkheid is om je te koppelen aan een andere deelnemer. Daarbij draait het vooral om een passend trainingsmoment en of jullie prettig samen kunnen trainen. Jullie hoeven dus niet hetzelfde doel, niveau of dezelfde sportervaring te hebben. Iedereen traint namelijk met een eigen programma dat past bij zijn of haar doelen.

Is er op dat moment geen passende duo-combinatie beschikbaar? Dan denken we met je mee over een andere manier om te starten. Zo kun je altijd beginnen op een manier die bij jou past.

‍

Ja.

Je kunt kennismaken op de locatie waar je ook wilt gaan trainen. Fitlab heeft twee locaties in Enschede: Getfertplein en de Melkhal.

Tijdens de kennismaking laten we je de betreffende studio zien en bespreken we welke locatie en trainingsvorm het beste aansluiten bij jouw wensen, doelen en agenda.

Twijfel je welke locatie het beste bij je past? Dan denken we graag met je mee en adviseren we je op basis van jouw persoonlijke situatie.

Een kennismaking duurt gemiddeld 20 tot 30 minuten.

In die tijd leren we jou en jouw doelen kennen, laten we de studio zien en leggen we uit hoe wij werken. Daarnaast bespreken we welke trainingsvorm het beste bij jou past en beantwoorden we al je vragen.

We nemen bewust de tijd voor een persoonlijke kennismaking, zodat je een goed beeld krijgt van Fitlab en wij een passend advies kunnen geven.

Nee.

Zowel de kennismaking als de eventuele proeftraining zijn volledig vrijblijvend. We vinden het belangrijk dat je eerst rustig kunt kennismaken met Fitlab en zelf kunt ervaren hoe wij werken.

Pas wanneer jij enthousiast bent en besluit om te starten, bespreken we welk traject het beste aansluit bij jouw doelen. Er is dus geen enkele verplichting om na de kennismaking of proeftraining direct lid te worden.

Na de kennismaking kun je, als je dat wilt, een vrijblijvende proeftraining volgen.

Tijdens deze training maak je kennis met onze manier van werken en ervaar je hoe persoonlijke begeleiding bij Fitlab eruitziet. Je traint onder begeleiding van een coach, zodat je direct een goed beeld krijgt van de sfeer, de studio en onze aanpak.

De proeftraining is niet bedoeld om te laten zien hoe fit je bent, maar om te ontdekken of onze manier van begeleiden bij jou past. Zo kun je met een goed gevoel bepalen of je wilt starten.

‍

Een vrijblijvende kennismaking is de eerste stap om te ontdekken of Fitlab bij jou past.

Tijdens de kennismaking laten we je onze studio zien en nemen we rustig de tijd om jouw doelen, sportervaring, leefstijl en eventuele blessures of lichamelijke klachten te bespreken. Natuurlijk is er ook alle ruimte om vragen te stellen over onze werkwijze, de verschillende trainingsvormen en wat je van ons kunt verwachten.

Op basis van dit gesprek adviseren we welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw doelen en persoonlijke situatie. Zo krijg je een eerlijk en passend advies, zonder verplichtingen

‍

Duo training is geschikt voor iedereen die graag samen sport, maar wel persoonlijke begeleiding wil. Veel deelnemers trainen samen met hun partner, een vriend, vriendin, collega of familielid. Samen trainen zorgt voor extra motivatie, maakt sporten gezelliger en helpt om elkaar verantwoordelijk te houden. Omdat iedereen een eigen trainingsprogramma krijgt, maakt het niet uit of jullie dezelfde leeftijd, conditie of doelen hebben.